Een gevoelige huid, hoe kom je er vanaf?
De meeste mensen krijgen vroeg of laat te maken met een gevoelige huid. Je kan dan last hebben van onder meer droogheid, roodheid, jeuk en een branderig of trekkerig gevoel. Op deze pagina leggen we je graag uit wat een gevoelige huid is, hoe deze ontstaat en hoe je met behulp van de juiste behandelingen en producten een gevoelige huid kunt verbeteren.
Wat is een gevoelige huid?
Wat zijn de oorzaken van een gevoelige huid?
Er zijn meerdere oorzaken waardoor een gevoelige huid kan ontstaan. Zowel interne als externe factoren spelen een rol:
-
Huidveroudering
Naarmate we ouder worden, wordt onze huid dunner en kwetsbaarder. De talgproductie neemt af en de huid wordt droger. Daarnaast neemt de doorbloeding in de huid af, waardoor onze huid minder zuurstof krijgt. Een drogere huid bevat minder huidlipiden, oftewel huidvetten. Hierdoor wordt de natuurlijke huidbarrière zwakker waardoor ‘vreemde’ stoffen van buitenaf gemakkelijker je huid binnendringen en irritatie veroorzaken. -
Leefstijl
Een ongezonde leefstijl heeft invloed op onze weerstand, en daarmee ook op onze huid. Door roken, alcohol, medicatie, UV-straling en stress komen er chemische stoffen in ons lichaam terecht. Hierdoor neemt het aantal vrije radicalen in onze bloedbaan toe. Je lichaam maakt deze vrije radicalen onschadelijk door middel van anti-oxidanten, zoals vitamine C en E, maar bij een ongezonde levensstijl is dat niet genoeg om ze af te breken. De vrije radicalen hebben dan vrij spel om bindweefselvezels af te breken, met vroegtijdige huidveroudering en gevoeligheid tot gevolg.
-
Het gebruik van huidverzorgingsproducten en make-up
Een gevoelige huid kan ook worden veroorzaakt door bepaalde huidverzorgingsproducten en/of make-up. Kunstmatige toevoegingen zoals conserveringsmiddelen, alcohol, parfum en kleurstoffen kunnen bijvoorbeeld een reactie uitlokken. Dat kan een allergische reactie zijn, ook wel contactallergie genoemd, of een eenmalige huidirritatie door een prikkeling op de huid als gevolg van het gebruik van bepaalde cosmetica. -
Weersomstandigheden en milieu
In de herfst en in de winter is de buitenlucht kouder en droger. Ook zetten we in deze periode de verwarming vaak een graadje hoger en nemen we vaker een extra warme douche. Onze werkomgeving kan ook een veroorzaker zijn van een gevoelige huid, omdat de lucht er vaak droog is. Droge lucht en warm water tasten de natuurlijke vetlaag van je huid aan. Hierdoor wordt je huid droger, en daarmee vatbaarder voor irritatie. Daarnaast kunnen luchtvervuiling en chemicaliën in huishoudelijke producten als wasmiddel en schoonmaakmiddelen je huid tijdelijk overgevoelig en kwetsbaar maken.
Tips om een gevoelige huid te verbeteren
- Gebruik de juiste huidverzorgingsproducten
- Kies de juiste make-up
- Eet gezond en gevarieerd en drink voldoende water
- Bescherm je huid elke dag met een goede SPF-factor
- Douche niet te lang en warm; dit droogt je huid verder uit
Deze behandelingen verbeteren je gevoelige huid
LED-therapie
LED-therapie maakt je gevoelige huid van binnenuit gezond. Het is een effectieve en medisch onderbouwde behandelmethode waarbij kleine rode lampjes lichtgolven uitzenden die diep in je huid doordringen en worden omgezet in celenergie. Dit versnelt het natuurlijke herstelproces van je huid, zorgt voor een verbeterde doorbloeding, stimuleert de productie van collageen en elastine en vermindert irritatie.
Facials / gezichtsbehandelingen
Om je gevoelige huid te verbeteren kunnen we verschillende soorten facials / gezichtsbehandelingen inzetten, afhankelijk van jouw huid en huidwensen. Een glow facial of de unstress behandeling verminderen bijvoorbeeld irritatie, verbeteren je huidbarrière en helpen nieuwe huidproblemen voorkomen.
Thuisbehandeling en producten
Om je gevoelige huid te verbeteren is er meer nodig dan een behandeling alleen. Daarom houden we altijd een intake als je voor het eerst bij ons komt. Tijdens deze intake richten we ons op de fundamenten van jouw huid en maken we een huidanalyse. Hierna gaan we samen op zoek naar huidverbeteringsproducten die je thuis kunt gebruiken.
De producten waarmee we werken zijn therapeutische producten en bevatten actieve ingrediënten die diep in de huidlagen doordringen. Het gebruik van de juiste producten en cosmetica helpt je om je gevoelige huid de zorg te geven die het verdient.
Advies op maat over voeding, leefstijl en suppletie
Bij DermaMedic geloven we dat voeding en leefstijl een grote impact op je huid hebben. Daarom stellen we naast passende huidverzorgingsproducten ook voedingsadviezen voor je samen, inclusief vrijblijvend advies over voedingssupplementen, en geven we je tips over een gezonde leefstijl.
Veelgestelde vragen over de gevoelige huid
Een gevoelige huid is niet altijd te voorkomen. Wel zijn er een aantal dingen die je kan doen om je gevoelige huid te verbeteren. Zie de hierboven genoemde Tips om een gevoelige huid te verbeteren.
